Siz ne düşünüyorsunuz?

Uykusuzluk Tanı ve Tedavisi

Hyb Yayıncılık

Selçuk Aslan

Puanlama :
(0.00)
Reyting Detayı : Gösterim : (103 hit)

Uykusuzluk, çoğumuzun yaşamında bir dönem yaşadığımız ve geride kalmış bir sorundur. Buna karşın uykusuzluk bazı kişilerde kronikleşmektedir. Nasıl uyku sorunu bu kadar artmakta ve kronikleşmektedir? Uykusuzluk sorunu üzerine odaklanmak, uykusuzluk korkusunu yoğun biçimde yaşamak, uyku sorununu azaltmamakta, tam tersine artırmaktadır. İyi uyumak yada uykusuzlukla baş etmek için yapılan çabalar birçok kez olumsuz sonuçlanmaktadır. Uykusuzluk sorunu ile baş etmeleri için bu sorunu yaşayanlara hangi yöntemlerle yardımcı olabiliriz? İlaç tedavilerine başvurmadan uyku sorunu ile baş etmelerine nasıl yardımcı olabiliriz?.. Bu kitapta bu sorulara yanıtlar aranmış, uykusuzluk sorunu her yönü ile ele alınarak, psikoterapi yaklaşımları ve ilaç tedavileri anlatılmıştır.

ISBN : 9789753001885 Baskı Tarihi : 2011-11 Çevirmen :
Benzer Kitaplar
Ev Doktoru
Ev Doktoru
Kurt Pollak
0puan
Alkollü İçkiler Sigara ve Madde Bağımlılığı
Alkollü İçkiler Siga...
Alpaslan Özyazıcı
0puan
Şifalı Sulara Yolculuk
Şifalı Sulara Yolcul...
Mehmet Şimşek
0puan
tüm liste için tıklayınız
Yazarın Diğer Kitapları
KPSS Genel Kültür Anayasa Soru Yağmuru 2013
KPSS Genel Kültür An...
Mustafa KaplanÖzer GülSelçuk AslanSelim Işık Konu : Kpss
0,0puan
SAP PP Üretim Planlama Modülü
SAP PP Üretim Planla...
Selçuk Aslan Konu : Bilgisayar - Diğer
0,0puan
Uykusuzluk Tanı ve Tedavisi
Uykusuzluk Tanı ve T...
Selçuk Aslan Konu : Sağlıklı Yaşam
0,0puan
tüm liste için tıklayınız
Kitabı satın alabileceğiniz yerler
kitapelinizde.com
Copyright © 2013 | Kitapokuyorum.com